周松松已经跳舞很长时间了,主要是每周日都会出去找个地方跳舞。
跳舞也是个循序渐进的学习过程,一开始肯定跳得不好,动作僵硬。跳的时间长了,就会发现自己有舞感。什么是舞感?我的理解是面对一个陌生的舞蹈动作,你的肢体能比较协调地完成。
我跳舞主要有两个目的,一是拍抖音,二是锻炼身体。拍抖音就不说了,说说锻炼身体吧。由于个人的性格和工作性质,我并没有跑步和其他剧烈运动的习惯,为了减肥,受到老妈的影响,我也走上了跳舞这条路,对我来说它是一种很好的健身方式,在舞蹈的过程中,我的心情也会比较愉悦。
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跳舞于我而言可能是最好的健身方式
301 浏览量|分类:生活|2023年07月14日 18:19
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