周松松博客

跳舞于我而言可能是最好的健身方式

301 浏览量|分类:生活|2023年07月14日 18:19

周松松已经跳舞很长时间了,主要是每周日都会出去找个地方跳舞。

跳舞也是个循序渐进的学习过程,一开始肯定跳得不好,动作僵硬。跳的时间长了,就会发现自己有舞感。什么是舞感?我的理解是面对一个陌生的舞蹈动作,你的肢体能比较协调地完成。

我跳舞主要有两个目的,一是拍抖音,二是锻炼身体。拍抖音就不说了,说说锻炼身体吧。由于个人的性格和工作性质,我并没有跑步和其他剧烈运动的习惯,为了减肥,受到老妈的影响,我也走上了跳舞这条路,对我来说它是一种很好的健身方式,在舞蹈的过程中,我的心情也会比较愉悦。

来源:周松松博客,欢迎分享与评论,转载请注明出处!

本文链接:https://zhousongsong.com/post/1799.html

必填

选填

选填

◎已有 0 人评论,周松松QQ:2512897973